Calendario de Dieta de barba.jarg - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2023
ma. 26: 277 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,07g
 
13,03g
 
28,07g
- -
do. 24: 1290 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,52g
 
46,39g
 
96,59g
- -
sá. 23: 1890 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,71g
 
71,75g
 
173,92g
2305*  415
abril 2021
sá. 17: 469 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,57g
 
9,89g
 
61,20g
- -
mi. 14: 515 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,41g
 
30,70g
 
42,90g
- -
lu. 12: 1101 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,64g
 
66,55g
 
103,13g
- -
do. 11: 1097 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,49g
 
55,11g
 
124,15g
- -
sá. 10: 1144 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,29g
 
74,94g
 
111,07g
- -
vi. 9: 1346 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,50g
 
46,33g
 
149,81g
- -
ju. 8: 1003 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,33g
 
24,67g
 
131,68g
2352*  1349
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