Calendario de Dieta de Samuel73 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
ju. 13: 422 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,61g
 
24,37g
 
54,63g
1144*  722
mi. 12: 1776 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,41g
 
100,25g
 
216,18g
2235*  459
ma. 11: 2448 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,73g
 
102,88g
 
291,35g
2500*  52
lu. 10: 3053 * 145%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
118,21g
 
90,57g
 
394,09g
2119*  934
do. 9: 2878 * 137%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
106,58g
 
116,90g
 
355,20g
2635*  243
sá. 8: 2251 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,75g
 
93,78g
 
279,89g
2540*  289
vi. 7: 2899 * 138%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,08g
 
141,30g
 
396,73g
2495*  404
ju. 6: 2630 * 125%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,35g
 
155,12g
 
302,70g
2572*  58
mi. 5: 2302 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,71g
 
104,01g
 
363,76g
2638*  336
ma. 4: 2127 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,50g
 
120,79g
 
304,95g
2811*  684
lu. 3: 2735 * 130%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,61g
 
150,97g
 
367,15g
2116*  619
do. 2: 3018 * 144%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
130,12g
 
108,02g
 
345,94g
2100*  918
sá. 1: 2578 * 123%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,11g
 
141,36g
 
295,23g
2773*  195
mayo 2024
vi. 31: 1354 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,79g
 
50,53g
 
184,50g
2212*  858
ju. 30: 1437 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,44g
 
91,07g
 
170,34g
- -
mi. 29: 485 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,86g
 
25,67g
 
67,63g
1599*  1114
ma. 28: 633 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,58g
 
49,47g
 
80,68g
2115*  1482
lu. 27: 2193 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,26g
 
119,34g
 
275,32g
1167*  1026
do. 26: 1467 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,30g
 
72,75g
 
209,96g
2335*  868
sá. 25: 1788 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,15g
 
104,36g
 
199,25g
2094*  306
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.