Calendario de Dieta de Istinnaya - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1354 Cals   Alimentos: 1754 Cals (Grasa: 85,84g, Proteína: 83,21g, Carbh: 162,94g)
Total Mensual: Ejercicio: 8122 Cals   Alimentos: 1754 Cals (Grasa: 85,84g, Proteína: 83,21g, Carbh: 162,94g)

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Netas 462
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Información Diaria Promedio de Calorías

97%
de IDR*
(1754 cal)
97% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (03 dic. 23)
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