Calendario de Dieta de ana ginestar - marzo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1570 Cals   Alimentos: 1794 Cals (Grasa: 137,71g, Proteína: 115,13g, Carbh: 20,12g)
Total Mensual: Ejercicio: 1570 Cals   Alimentos: 1794 Cals (Grasa: 137,71g, Proteína: 115,13g, Carbh: 20,12g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

120%
de IDR*
(1794 cal)
120% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (4%)
 
Grasa (70%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (12 mar. 24)
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