| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1780 Cals |
|
Alimentos: 1524 Cals |
(Grasa: 53,00g, Proteína: 83,85g, Carbh: 180,49g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 17801 Cals |
|
Alimentos: 15240 Cals |
(Grasa: 530,01g, Proteína: 838,51g, Carbh: 1804,88g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
1
 |
Netas -545 |
|
2
|
Netas -426 |
|
3
|
Netas -362 |
|
4
|
Netas -312 |
|
5
|
Netas -345 |
|
6
 |
Netas 52 |
|
7
|
Netas -356 |
|
8
|
Netas -98 |
|
9
|
Netas -432 |
|
10
|
Netas 263 |
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (31%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (04 dic. 23)
|
