| Promedio Diario: |
Ejercicio: 248 Cals |
|
Alimentos: 1073 Cals |
(Grasa: 43,33g, Proteína: 57,39g, Carbh: 103,71g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3975 Cals |
|
Alimentos: 11805 Cals |
(Grasa: 476,67g, Proteína: 631,33g, Carbh: 1140,85g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 1674 |
|
2
|
Netas 1267 |
|
3
|
Netas 1211 |
|
4
 |
Netas -26 |
|
5
|
Netas 689 |
|
6
|
7
|
Netas 540 |
|
8
|
9
|
Netas 881 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Netas 49 |
|
14
|
Netas 947 |
|
15
|
Netas 480 |
|
16
|
Netas 1261 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (40%)
Grasa (38%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (10 jun. 23)
|
