| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1405 Cals |
|
Alimentos: 412 Cals |
(Grasa: 14,05g, Proteína: 34,68g, Carbh: 34,97g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 14048 Cals |
|
Alimentos: 1650 Cals |
(Grasa: 56,21g, Proteína: 138,74g, Carbh: 139,88g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -392 |
|
3
|
4
|
5
|
|
6
|
7
|
Netas -1047 |
|
8
|
Netas -1309 |
|
9
|
10
|
Netas -1124 |
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (31%)
Proteína (34%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (08 may. 24)
|
