Calendario de Dieta de Ana Mai - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2021
lu. 22: 633 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,90g
 
35,46g
 
64,48g
- -
octubre 2020
lu. 12: 102 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,27g
 
3,03g
 
19,62g
- -
do. 11: 284 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,67g
 
7,33g
 
60,08g
- -
sá. 10: 800 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,05g
 
28,45g
 
132,00g
- -
vi. 9: 124 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,69g
 
4,17g
 
25,64g
- -
septiembre 2020
sá. 26: 1036 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,45g
 
31,79g
 
128,05g
- -
vi. 25: 88 * 6%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,90g
 
2,52g
 
18,89g
- -
sá. 19: - - 514* -
vi. 18: - - 1690* -
ju. 17: - - 1790* -
mi. 16: - - 1936* -
ma. 15: - - 1887* -
lu. 14: - - 1894* -
do. 13: - - 1831* -
sá. 12: - - 1766* -
vi. 11: - - 1928* -
ju. 10: - - 1606* -
mi. 9: - - 1633* -
ma. 8: - - 1111* -
lu. 7: - - 1771* -
do. 6: 343 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,97g
 
7,57g
 
41,22g
1631*  1288
sá. 5: 870 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,15g
 
24,66g
 
95,43g
1785*  915
vi. 4: 879 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,80g
 
21,66g
 
119,12g
1747*  868
ju. 3: 1097 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,12g
 
34,24g
 
75,60g
1899*  802
mi. 2: 816 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,05g
 
50,69g
 
89,04g
1671*  855
ma. 1: 628 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,78g
 
53,01g
 
86,97g
1401*  773
agosto 2020
lu. 31: 365 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,43g
 
15,14g
 
45,76g
1497*  1132
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