Calendario de Dieta de Alvaro1313 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2016
vi. 11: 323 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,58g
 
20,71g
 
39,51g
- -
ju. 10: 1435 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,49g
 
69,55g
 
190,90g
2514*  1079
mi. 9: 1403 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,59g
 
50,87g
 
220,09g
2404*  1001
lu. 7: - - 1749* -
sá. 5: 315 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,55g
 
15,10g
 
55,91g
- -
vi. 4: 2081 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,57g
 
71,16g
 
347,20g
2364*  283
ju. 3: 1849 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,11g
 
107,88g
 
232,53g
2951*  1102
mi. 2: 2484 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,73g
 
73,88g
 
405,93g
3313*  829
ma. 1: 2020 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,53g
 
78,61g
 
359,85g
3047*  1027
octubre 2016
lu. 31: 2043 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,28g
 
110,45g
 
235,74g
2915*  872
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