Calendario de Dieta de Ditigridia - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2021
ju. 22: 517 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,39g
 
21,15g
 
83,05g
- -
mi. 21: 929 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,57g
 
46,43g
 
47,32g
- -
ma. 20: 1014 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,08g
 
29,03g
 
63,88g
- -
lu. 19: 240 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,83g
 
8,80g
 
30,20g
1716*  1476
do. 18: 2105 150%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,48g
 
77,40g
 
245,51g
- -
sá. 17: 1667 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,05g
 
26,18g
 
184,62g
- -
vi. 16: 585 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,16g
 
41,90g
 
68,01g
- -
ju. 15: 854 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,48g
 
41,63g
 
145,65g
- -
mi. 14: 1242 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,47g
 
61,44g
 
104,46g
- -
ma. 13: 822 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,00g
 
50,06g
 
75,93g
- -
lu. 12: 972 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,94g
 
38,50g
 
140,68g
- -
do. 11: 975 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,49g
 
62,29g
 
67,90g
- -
sá. 10: 451 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,46g
 
44,21g
 
39,54g
- -
vi. 9: 227 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,34g
 
24,37g
 
13,35g
- -
ju. 8: 907 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,80g
 
36,81g
 
136,78g
- -
mi. 7: 842 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,34g
 
16,76g
 
178,38g
- -
ma. 6: 893 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,38g
 
24,11g
 
177,48g
- -
lu. 5: 1002 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,80g
 
61,73g
 
117,79g
- -
do. 4: 477 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,98g
 
38,34g
 
32,40g
- -
sá. 3: 797 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,09g
 
40,89g
 
82,34g
- -
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