Calendario de Dieta de eduardo031977 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2024
ju. 4: 527 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,95g
 
31,43g
 
34,19g
- -
septiembre 2023
lu. 4: 455 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,51g
 
22,97g
 
10,92g
2605*  2150
abril 2023
lu. 10: 400 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,03g
 
34,55g
 
8,56g
- -
marzo 2023
ma. 7: 561 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,94g
 
36,15g
 
56,78g
- -
febrero 2023
ju. 23: 1895 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,57g
 
122,25g
 
145,30g
- -
lu. 20: 1551 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,29g
 
120,17g
 
105,30g
- -
ma. 14: 1112 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,25g
 
79,34g
 
87,56g
- -
lu. 13: 1801 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,46g
 
113,22g
 
112,08g
- -
do. 12: 2078 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,66g
 
132,63g
 
164,43g
2685*  607
sá. 11: 1085 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,24g
 
88,64g
 
107,17g
- -
vi. 10: 2085 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,31g
 
165,45g
 
117,10g
- -
ju. 9: 1168 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,77g
 
89,38g
 
80,33g
- -
mi. 8: 1843 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
94,89g
 
95,72g
 
160,17g
- -
ma. 7: 1596 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,41g
 
116,19g
 
101,07g
2740*  1144
lu. 6: 1811 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,56g
 
151,35g
 
103,91g
2235*  424
vi. 3: 1326 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,93g
 
72,78g
 
101,58g
2473*  1147
ju. 2: 1670 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,82g
 
139,90g
 
120,52g
2807*  1137
mi. 1: 1427 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,61g
 
119,85g
 
67,46g
- -
enero 2023
ma. 31: 2371 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
120,17g
 
176,51g
 
150,96g
2406*  35
vi. 27: 1496 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,73g
 
72,41g
 
117,87g
- -
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