Calendario de Dieta de SoniaSMM - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2023
vi. 1: 670 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,42g
 
52,41g
 
74,13g
149*  521
agosto 2023
ju. 31: 1076 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,67g
 
90,02g
 
110,55g
122*  954
mi. 30: - - 647* -
ma. 29: - - 753* -
lu. 28: - - 661* -
do. 27: - - 768* -
sá. 26: - - 553* -
vi. 25: - - 168* -
ju. 24: - - 258* -
mi. 23: - - 201* -
ma. 22: - - 165* -
lu. 21: - - 222* -
do. 20: - - 121* -
sá. 19: - - 53* -
vi. 18: - - 333* -
ju. 17: - - 188* -
mi. 16: - - 62* -
ma. 15: - - 170* -
lu. 14: - - 85* -
do. 13: - - 411* -
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