Calendario de Dieta de helbert - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2012
ma. 25: 1101 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,51g
 
42,46g
 
202,30g
- -
lu. 24: 929 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,52g
 
53,59g
 
106,63g
2230*  1301
do. 23: 644 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,07g
 
40,18g
 
59,64g
2393*  1749
sá. 22: 862 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,92g
 
65,27g
 
100,44g
2232*  1370
vi. 21: 1745 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,60g
 
84,73g
 
232,63g
2649*  904
ju. 20: 1707 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,72g
 
65,37g
 
250,35g
2393*  686
mi. 19: 1195 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,36g
 
54,09g
 
137,85g
2317*  1122
ma. 18: 1354 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,79g
 
103,31g
 
135,92g
2477*  1123
lu. 17: 1432 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,42g
 
120,13g
 
112,72g
2486*  1054
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