Calendario de Dieta de IbanFH - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
lu. 13: 1852 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,16g
 
142,88g
 
192,62g
1264*  588
do. 12: 1807 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,05g
 
145,69g
 
211,16g
1605*  202
sá. 11: 932 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,25g
 
86,28g
 
85,92g
1860*  928
vi. 10: - - 1771* -
ju. 9: - - 1731* -
mi. 8: - - 1834* -
ma. 7: 1691 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,62g
 
143,34g
 
182,66g
1668*  23
lu. 6: - - 1959* -
do. 5: 2072 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,18g
 
150,04g
 
212,78g
1578*  494
sá. 4: - - 1767* -
vi. 3: - - 1809* -
ju. 2: - - 1946* -
mi. 1: - - 2106* -
abril 2024
ma. 30: - - 1742* -
lu. 29: - - 1840* -
do. 28: - - 1905* -
sá. 27: - - 1629* -
vi. 26: - - 1904* -
ju. 25: - - 1777* -
mi. 24: - - 1831* -
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