Calendario de Dieta de estefiam - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
ju. 16: 1047 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,26g
 
89,49g
 
98,16g
1791*  744
mi. 15: 1926 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,07g
 
159,78g
 
179,53g
2582*  656
ma. 14: 1832 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,36g
 
150,37g
 
175,20g
2638*  806
lu. 13: 1948 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,43g
 
133,88g
 
190,00g
2580*  632
do. 12: 166 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,23g
 
14,22g
 
0,87g
2242*  2076
sá. 11: 1131 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,92g
 
49,26g
 
147,83g
2107*  976
vi. 10: 1789 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,96g
 
115,58g
 
190,51g
2658*  869
ju. 9: 1918 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,10g
 
150,52g
 
196,17g
2669*  751
mi. 8: 2043 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,08g
 
131,09g
 
223,49g
2457*  414
ma. 7: 1433 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,94g
 
140,19g
 
125,77g
2744*  1311
lu. 6: 1856 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,55g
 
174,41g
 
187,05g
2756*  900
do. 5: - - 2187* -
sá. 4: - - 2380* -
vi. 3: 894 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,92g
 
84,25g
 
91,91g
2528*  1634
ju. 2: 542 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,04g
 
54,77g
 
62,10g
2483*  1941
mi. 1: 914 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,51g
 
91,91g
 
98,51g
2440*  1526
abril 2024
ma. 30: 1577 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,59g
 
126,05g
 
126,65g
2704*  1127
lu. 29: 1653 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,09g
 
129,85g
 
145,37g
2460*  807
do. 28: 1455 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,44g
 
90,40g
 
155,59g
2246*  791
sá. 27: 200 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,84g
 
28,80g
 
14,91g
2661*  2461
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.