Calendario de Dieta de sergio.27 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2022
lu. 18: 697 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,20g
 
45,50g
 
103,26g
- -
mayo 2022
ma. 24: 257 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,14g
 
15,18g
 
20,57g
- -
lu. 16: 1294 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,55g
 
160,00g
 
61,62g
- -
abril 2022
mi. 27: 628 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,39g
 
40,86g
 
64,28g
- -
lu. 11: 836 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,16g
 
65,41g
 
55,88g
- -
octubre 2021
lu. 18: 2102 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,76g
 
110,52g
 
206,50g
- -
junio 2021
lu. 14: 534 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,55g
 
48,02g
 
54,80g
- -
ma. 8: 1671 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,10g
 
147,07g
 
112,08g
- -
lu. 7: 1789 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,32g
 
162,88g
 
157,52g
- -
ma. 1: 116 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,00g
 
21,60g
 
2,50g
- -
mayo 2021
lu. 31: 1941 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,62g
 
116,87g
 
197,12g
- -
lu. 17: 998 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,80g
 
82,81g
 
118,86g
- -
ju. 13: 452 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,99g
 
14,70g
 
84,78g
- -
ma. 11: 2029 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,96g
 
161,07g
 
216,22g
- -
lu. 10: 1894 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,14g
 
158,01g
 
153,48g
- -
mi. 5: 933 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,59g
 
63,98g
 
130,71g
- -
abril 2021
ma. 20: 558 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,75g
 
40,79g
 
81,36g
- -
lu. 19: 1431 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,55g
 
91,08g
 
130,14g
- -
marzo 2021
ma. 9: 1254 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,26g
 
92,90g
 
115,31g
- -
lu. 8: 2126 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,20g
 
134,89g
 
256,57g
- -
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