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Vitaminas en Ajo

A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Ajo.

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Tipos populares de Ajo

Hierro(%) Calcio(%) Vitamina A(%)
Vitamina C(%)

Ajo

1 diente - 1 - 2
100 g 9 18 - 52

Ajo Picado

1 cucharadita - 1 - 3
100 g - 33 - 67

Ajo en Polvo

1 cucharadita - - - 1
100 g 15 8 - 30

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