Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza

Crutones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
511 kj
6%
122 kcal
Grasa
1,98g
3%
Grasa Saturada
0,453g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,918g
Grasa Poliinsaturada
0,382g
Carbohidratos
22,05g
8%
Azúcar
-
Fibra
1,5g
Proteína
3,57g
7%
Sal
0,52g
9%
Colesterol
0mg
Potasio
37mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
6%
de IDR*
(122 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
122
Grasa
1,98g
Carbh
22,05g
Prot
3,57g
Hay 122 calorías en Crutones (1 taza).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 73% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 122
100 g 407

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Véase también:

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