Base de datos de alimento y contador de calorías  

Durum

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 durum
por porción
% IR*
Energía
2620 kj
31%
626 kcal
Grasa
16,46g
24%
Grasa Saturada
6,063g
30%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
6,563g
Grasa Poliinsaturada
1,535g
Carbohidratos
79,13g
30%
Azúcar
6,8g
8%
Fibra
4,4g
Proteína
37,83g
76%
Sal
2,61g
44%
Colesterol
52mg
Potasio
808mg
40%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 01:57
31%
de IDR*
(626 cal)
31% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (51%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
626
Grasa
16,46g
Carbh
79,13g
Prot
37,83g
Hay 626 calorías en Durum (1 durum).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 51% carbh, 25% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 161
1 durum 626
1 porción (390 g) 626

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