Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hogao

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
302 kj
4%
72 kcal
Grasa
2,12g
3%
Grasa Saturada
0,247g
1%
Grasa Monoinsaturada
1,366g
Grasa Poliinsaturada
0,339g
Carbohidratos
12,61g
5%
Azúcar
3,14g
3%
Fibra
2,4g
Proteína
2,39g
5%
Sal
1,03g
17%
Colesterol
0mg
Potasio
280mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 07:50
4%
de IDR*
(72 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
72
Grasa
2,12g
Carbh
12,61g
Prot
2,39g
Hay 72 calorías en Hogao (100 g).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 64% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (31 g) 22
100 g 72

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