Base de datos de alimento y contador de calorías  

Queso Ricotta (Semi Descremado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
577 kj
7%
138 kcal
Grasa
7,91g
11%
Grasa Saturada
4,927g
25%
Grasa Monoinsaturada
2,314g
Grasa Poliinsaturada
0,26g
Carbohidratos
5,14g
2%
Azúcar
0,31g
0%
Fibra
0g
Proteína
11,39g
23%
Sal
0,31g
5%
Colesterol
31mg
Potasio
125mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(138 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (52%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
138
Grasa
7,91g
Carbh
5,14g
Prot
11,39g
Hay 138 calorías en Queso Ricotta (Semi Descremado) (100 g).
Desglose de Calorías: 52% grasa, 15% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 39
100 g 138
1 taza 339
1 libra 626

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