Base de datos de alimento y contador de calorías  

Salsa de Soja (Tamari)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
por porción
% IR*
Energía
45 kj
1%
11 kcal
Grasa
0,02g
0%
Grasa Saturada
0,002g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Grasa Poliinsaturada
0,008g
Carbohidratos
1g
0%
Azúcar
0,31g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
1,89g
4%
Sal
2,51g
42%
Colesterol
0mg
Potasio
38mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(11 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (35%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (64%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
11
Grasa
0,02g
Carbh
1g
Prot
1,89g
Hay 11 calorías en Salsa de Soja (Tamari) (1 cucharada).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 34% carbh, 64% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharadita 4
1 cucharada 11
1 onza 17
100 g 60

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Véase también:

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Proteina de Soya
Leche de Soja (Fortificada con Calcio)
Harina de Soja
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