Base de datos de alimento y contador de calorías  

Miau

Alubias

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1448 kj
17%
346 kcal
Grasa
1,38g
2%
Grasa Saturada
0,210g
1%
Carbohidratos
61,30g
24%
Azúcar
5,90g
7%
Fibra
21,3g
Proteína
22,30g
45%
Sal
0,10g
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 27 may. 18 08:29
17%
de IDR*
(346 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
346
Grasa
1,38g
Carbh
61,3g
Prot
22,3g
Hay 346 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 4% grasa, 71% carbh, 26% prot.

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Cantidad:
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