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Rendimientos:
16 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Comida tipo:
Salsas y Condimentos
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Cilantro fresco

Salsa de Pimiento Verde

Salsa fría baja en calorías y grasas con pimiento verde y almendras peladas.

Ingredientes

Instrucciones

  1. En una licuadora, mezcle finamente las almendras blanqueadas.
  2. Cuando las almendras estén finamente mezcladas, agrega el diente de ajo y el pimiento verde.
  3. Agrega el aceite de oliva, el agua y el limón, y sazona con sal al gusto.
  4. Agrega una ramita de cilantro fresco al final y vuelve a licuar.
  5. Sirve con pan de tu preferencia.
 


     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 64 calorías en una porción de Salsa de Pimiento Verde.
Desglose de Calorías: 81% grasa, 11% carbh, 9% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
269 kj
3%
64 kcal
Grasa
6,03g
9%
Grasa Saturada
0,655g
3%
Grasa Monoinsaturada
4,206g
Grasa Poliinsaturada
1,01g
Carbohidratos
1,8g
1%
Azúcar
0,56g
1%
Fibra
0,8g
Proteína
1,47g
3%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
62mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
de IDR*
(64 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (10%)
 
Grasa (81%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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