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Queda confirmado mi problema eran los fines de semana que es cuando picaba a todas horas por estar tanto tiempo en casa así que ahora al trabajar los fines problema resuelto. Todo tiene su lado bueno jiji
Segunda semana: orgullosa de mi autocontrol y de que se refleje 👏🏻👏🏻
Pd: no teneis miedo del puente como yo? 🤔
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704 kcal
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Grasa: 15,79g | Prot: 34,68g | Carbh: 111,84g.
Desayuno: Don Simón Zumo de Melocotón, Baguette, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva. Almuerzo: Patatas Fritas, Filete de Ternera, Sopa de Pollo con Fideos, Peras. Cena: Patatas Cocidas, Judías Verdes, Manzana. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 7 horas, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos. más...
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 Comentarios
a mi me pasa igual jaja
y yo a los puentes no les tengo nunca miedo, qué hacéis, salís mucho a picar y beber?
04 dic. 16 por el miembro: aryak6
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Felicidadesssss guapi !!! Yo me pondré esta semana a hacer dieta a saco porque ayer me zumbé 2300 calorías y hoy 3300 mayormente en dulces y chocolates ... Desastre de finde !!! Pero que bueno estaba todo !!! 👿
04 dic. 16 por el miembro: Silvi-es+
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Si no sé, también porque mi padre tiene un metábolismo super rápido y como en fiestas él come en casa, hace comida para alimentar a un pueblo entero jajaja. Bueno Silvi por estas fechas es normal, esta semana a intentar portarse bien para compensar y ya esta 😉
04 dic. 16 por el miembro: MFC146
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La culpa es del aburrimiento!! que da por comer lo que sea xD jajaa // Uff muchas cosas acumuladas para hacer ahora en el puente, estaré entretenido la verdad pero vamos que comidas fuera caerán mínimo 1, al menos como habrá gimnasio por medio se compensara xD quitamos cheatmeal del finde y listo.
04 dic. 16 por el miembro: SupSpider
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ay los findes... que complicado, sobre todo cuando quedas con gente, este finde ha sido mi perdición. Enhorabuena por el autocontrol :D
04 dic. 16 por el miembro: Gordofas
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Yo empiezo ya hoy con comidas de trabajo, espero compensar los festivos con carga de bici y GYM
05 dic. 16 por el miembro: Gedekol
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