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Probando la nueva app fitness que me acabo de bajar para hacer ejercicios en casa. De momento esto es lo que he hecho hoy más 30 abdominales y 30 sentadillas que había hecho antes de bajármela XD Poquito a poquito :3
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1328 kcal
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Grasa: 32,39g | Prot: 54,89g | Carbh: 205,31g.
Desayuno: Jamón Serrano, Bonpreu Coquetes de Blat de Moro, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Calabacín, Salsa de Soya (Soja), Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Go-Tan Fideos de Arroz, Zanahorias Pequeñas, Pimientos Verdes. Cena: Gallina Blanca Sopa de Cocido, Gallo Pasta Mariscos. Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos con Fresa. más...
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68 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Abdominales - 2 minutos, Apple Health - 23 horas y 56 minutos. más...
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 Comentarios
Tiene buena pinta y me gusta la gráfica que tiene! :)
14 mar. 18 por el miembro: alexandra.veres
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Esta bien porque te ponen 7 ejercicios en 7 minutos con 15 segundos de descanso entre algunos.
Y vas viendo el ejercicio a la vez que lo haces de esa manera sabes hacerlo y puedes hacerlo a la vez que la persona del vídeo.
Por empezar a hacer algo más de ejercicio en casa 🤗
14 mar. 18 por el miembro: AryaDHarlett
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Jaja yo no se si sería capaz de mantener el ritmo con el que se da en la aplicación, pero parece interesante!
14 mar. 18 por el miembro: alexandra.veres
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Son muchos ejercicios en poco tiempo 😅 yo he parado casi al final de dos ejercicios xk no podía más y que soy torpe y no coordino jajaja
Pero bueno poco a poco!
14 mar. 18 por el miembro: AryaDHarlett
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