Diario de AryaDHarlett, 15 mar. 18

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Pues hoy se me ha ido la hora y no he podido desayunar (he tenido visita desde muy pronto)
Así que hoy me hago arroz al curry con pollo y patatas y me lo gozo 🙈
Todo pesado eh! Rico ❤️✨

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:

1373 kcal

Grasa: 54,03g | Prot: 50,55g | Carbh: 170,51g. Almuerzo: Aceite de Oliva, Curry en Polvo, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Patata, Nomen Arroz. Cena: Eroski Atún Claro en Aceite de Girasol , Ensalada de Papas. Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos con Fresa, Gofre. más...

37 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

las verduritas! se te olvidan las verduritas😂😂😂

15 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia

Hoy nada de verduras! Hoy me apetecía un plato de gordos pero sin pasarse 😤

15 mar. 18 por el miembro: AryaDHarlett

Bueno luego a darle duro un poco al ejercicio y listo !! Ese es mi truco, como no tengo que perder peso si no mantenerme como minimo procuro comer bien para luego rayarme de haber comido mucho y darlo todo en el entrenaniento, mecanismos extraños de vida jajajajajajaja que aproveche !!

15 mar. 18 por el miembro: pistachosinsal

Pues ahí unos trocitos de calabaza seguro que mejorarían el plato. Las verduras no son para platos "de no gordos", sino para obtener más salud, además de dar mejor sabor a un plato si sabes cómo combinarlas😉

15 mar. 18 por el miembro: simplifitca

jo pues como le pegaba la calabaza como dice mms... cebollita, incluso x encima rúcula...

15 mar. 18 por el miembro: aryak6

probaré a hacer este plato!!

15 mar. 18 por el miembro: CristinaIglesias


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