Diario de Juanón, 13 jun. 17

¿A quién le apetece un trocito?

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2017:
1828 kcal Grasa: 57,80g | Prot: 99,97g | Carbh: 236,96g.   Desayuno: Té (Infusión), Melón, Sandía, DIA Cuajada, IFA Eliges Miel de Flores, Huevo Cocido. Almuerzo: Tomates, Pan Blanco, Potaje de Vigilia Thermomix. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ybarra Vinagre de Manzana, IFA ELIGES Espárrago Blanco Extra Medio, Villena Zanahoria, Pan Blanco, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Pepino, Verdifresh Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Nuez, Plátano. más...
3738 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...

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Comentarios 
ala qué pinta! como buena gallega te felicito por la pinta :p es casera? 
13 jun. 17 por el miembro: aryak6
a mi a mi!!!!!!!🙋 
13 jun. 17 por el miembro: Vardamira1986
Mmmmm 😋. Que ricoo 
13 jun. 17 por el miembro: angeles672
hmm... // Ary* yo diria que si, solo con ver esos bordes diría que están aplastados con un tenedor como cuando hace mi madre las empanadillas xD (y yo de pequeño me entretenía mucho jaja)  
13 jun. 17 por el miembro: SupSpider
Sí, es casera y con pisto casero, jejejejeje. Lo único que no es casero es la masa que la compré en el súper, pero lo demás, lo es.  
14 jun. 17 por el miembro: Juanón
Que buena pinta! 
14 jun. 17 por el miembro: sungel
empanada gallega 😍😍😍 
14 jun. 17 por el miembro: esther031280

     
 

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