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Subiendo ligeramente! 😥
Feliz jueves comunidad!!
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 91,75g | Prot: 92,22g | Carbh: 305,89g.
Desayuno: Tarta de Manzana, Hacendado Café Molido Mezcla, DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Azúcar, Danone Yogurt Natural, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Zanahoria, Tomate Triturado Lata, Ajo, Cebollas, Pimientos Verdes, Arroz Blanco, Pollo. Cena: Hacendado Natillas Chocolate, Aceite de Oliva, DIA Tomate Triturado Lata, Hacendado Jamón York, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Tarta de Manzana, Hacendado Café Molido Mezcla, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada. más...
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1263 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Fitbit - 17 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
sigues estando bajo la raya, no saques de contexto una medida :) ánimo! buen jueves!
05 oct. 17 por el miembro: aryak6
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Naaaada, eso es un trago de café que se te ha quedado ahí. Feliz jueves!
05 oct. 17 por el miembro: EvaSieteTres
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