Puré de Espinacas con Garbanzos Recetas

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	Crumble de Avena Manzana y Plátano por el miembro: VaneSecret Rico postre de avena. por porción - Calorías: 655kcal \| Grasa: 29,67g \| Carbh: 99,02g \| Prot: 4,99g
	Pechuga de Pollo a la Naranja por el miembro: montsetania Rápida, sencilla y saludable. por porción - Calorías: 309kcal \| Grasa: 5,56g \| Carbh: 22,00g \| Prot: 41,68g
	Batido de Papaya, Linaza, Avena y Polen por el miembro: sof95123 La papaya es una fruta riquísima pero, además, sirve para reducir el abdomen. Junto a la avena y la linaza actúa como un bálsamo para tu salud. Mejora el tránsito intestinal, reduce la inflamación del estómago y algunos centímetros en la cintura. por porción - Calorías: 65kcal \| Grasa: 2,19g \| Carbh: 9,41g \| Prot: 2,02g
	Huevo en Nido de Calabacín y Puerro por el miembro: Mayrasanblas Un plato satisfactorio en 30 minutos. por porción - Calorías: 320kcal \| Grasa: 13,05g \| Carbh: 25,47g \| Prot: 28,50g
	Salteado de Espárragos, Ajos Tiernos y Gambas por el miembro: cheusi Salteado muy nutritivo y ràpido de preparar. por porción - Calorías: 271kcal \| Grasa: 10,52g \| Carbh: 7,95g \| Prot: 32,63g
	Sopa Harira por el miembro: Danfriend Sopa de origen norteafricano a base de legumbres. Incluye carne de cordero, pero puede hacerse sin ella sin problema y ser plato vegetariano. Hay cientos de versiones de este plato, esta es una opción entre muchas. por porción - Calorías: 370kcal \| Grasa: 14,32g \| Carbh: 42,35g \| Prot: 18,42g
	Pan Espinaca y Queso por el miembro: Lilik2020 Receta sana y sabrosa para todas las ocasiones. por porción - Calorías: 51kcal \| Grasa: 3,45g \| Carbh: 1,21g \| Prot: 2,53g
	Hummus Casero por el miembro: Parshendi Receta de hummus tan cremosa, sabrosa y fácil de preparar. por porción - Calorías: 180kcal \| Grasa: 8,62g \| Carbh: 20,04g \| Prot: 7,76g
	Crêpes Dulces por el miembro: Nahiade Delicioso postre para disfrutar. por porción - Calorías: 239kcal \| Grasa: 10,18g \| Carbh: 29,17g \| Prot: 7,05g
	Galletas Keto Calabaza por el miembro: Catherinet5 Saludable, sabroso y sencillo. por porción - Calorías: 142kcal \| Grasa: 10,75g \| Carbh: 5,50g \| Prot: 5,48g
	Hummus por el miembro: montsetania Paté de Garbanzo por porción - Calorías: 395kcal \| Grasa: 24,23g \| Carbh: 31,40g \| Prot: 12,28g
	Macarrones por el miembro: Rubengm22 Plato de pasta delicioso y relleno. por porción - Calorías: 386kcal \| Grasa: 10,65g \| Carbh: 50,71g \| Prot: 20,93g
	Panqueques por el miembro: nutellas13 Tortinas proteicas muy esponjosas. por porción - Calorías: 303kcal \| Grasa: 12,28g \| Carbh: 25,29g \| Prot: 23,03g
	Hummus Cacahuete por el miembro: migmerca Delicioso y fácil de hacer guarnición. por porción - Calorías: 199kcal \| Grasa: 12,47g \| Carbh: 9,92g \| Prot: 9,37g
	Espaguetis Caprichosos por el miembro: Martavalop Una receta sencilla, rápida y gourmet. por porción - Calorías: 376kcal \| Grasa: 17,75g \| Carbh: 42,63g \| Prot: 11,60g
	Pastelito Chocolate por el miembro: Ysis126 Pastelito chocolate Fit-en sartén por porción - Calorías: 199kcal \| Grasa: 10,29g \| Carbh: 15,56g \| Prot: 10,94g
	Pan Integral por el miembro: MireiaRuizVega Sano, suave y sabroso. por porción - Calorías: 78kcal \| Grasa: 6,05g \| Carbh: 1,39g \| Prot: 4,21g
	Syrniki por el miembro: virma77 Una comida completa, originaria de Rusia. por porción - Calorías: 123kcal \| Grasa: 5,29g \| Carbh: 5,20g \| Prot: 14,06g
	Magdalena sin Gluten por el miembro: LaRows Delicioso, saludable y sin azúcar refinado añadido. por porción - Calorías: 98kcal \| Grasa: 3,65g \| Carbh: 13,88g \| Prot: 2,58g
	Pollo a la Marengo por el miembro: Nahiade Versión de la receta francesa. por porción - Calorías: 440kcal \| Grasa: 15,60g \| Carbh: 18,02g \| Prot: 44,75g