161 a 180 de 372
|
Chuletas de Merluza
Plato sabroso y bajo en azúcar.
por porción - Calorías: 91kcal | Grasa: 2,06g | Carbh: 7,90g | Prot: 10,54g
|
|
Tartar de Salmón
por el miembro: caroljaraba
Fresh y fácil de preparar receta tartar.
por porción - Calorías: 250kcal | Grasa: 13,37g | Carbh: 9,25g | Prot: 23,72g
|
|
Crepes de Avena
Tortita baja en calorías. Bueno para el postre o el desayuno.
por porción - Calorías: 53kcal | Grasa: 2,09g | Carbh: 5,60g | Prot: 3,13g
|
|
Tortilla de Patata
por el miembro: anaperezorte
Un plato clásico y rápido de hacer con solo 4 ingredientes.
por porción - Calorías: 249kcal | Grasa: 10,56g | Carbh: 29,26g | Prot: 9,14g
|
|
Tortitas de Avena y Chocolate
por el miembro: Icecold983
Muy fáciles de preparar, muy saludables e ideales para empezar el día con energía.
por porción - Calorías: 94kcal | Grasa: 1,47g | Carbh: 11,39g | Prot: 7,43g
|
|
Pastel de Atún
por el miembro: domingortega
Pastel fácil, elaborado en el microondas. Se sirve frío y se puede acompañar con mayonesa, con ensalada o en tostas.
por porción - Calorías: 165kcal | Grasa: 9,65g | Carbh: 7,99g | Prot: 11,77g
|
|
Crema de Verduras
Plato sin colesterol y bajo en azúcar.
por porción - Calorías: 117kcal | Grasa: 7,50g | Carbh: 12,08g | Prot: 1,18g
|
|
Salteado de Espárragos, Ajos Tiernos y Gambas
Salteado muy nutritivo y ràpido de preparar.
por porción - Calorías: 271kcal | Grasa: 10,52g | Carbh: 7,95g | Prot: 32,63g
|
|
Batido de Plátano, Avena y Semillas de Chía
por el miembro: Leucotea84
Estupendo como postre, merienda o media mañana, saciante y sabroso.
por porción - Calorías: 324kcal | Grasa: 7,80g | Carbh: 53,20g | Prot: 9,74g
|
|
Chili con Carne al Estilo Tejano
por el miembro: Alybell1987
Sin ninguna duda, el chili con carne es el plato oficial del estado de Texas (EEUU). De sabor fuerte, picante y muy apetitoso.
por porción - Calorías: 447kcal | Grasa: 23,22g | Carbh: 28,25g | Prot: 29,74g
|
|
Pastel de Chocolate al Microondas
Fácil y rápido de preparar, si se mezcla bien suele quedar como un bizcocho.
por porción - Calorías: 341kcal | Grasa: 22,70g | Carbh: 27,80g | Prot: 5,16g
|
|
Judías Verde con Patatas y Bacon
por el miembro: coyote110
Ricas ligeras y poco calorícas, aunque de gran sabor.
por porción - Calorías: 347kcal | Grasa: 9,52g | Carbh: 59,10g | Prot: 11,00g
|
|
Pizza a Base de Coliflor
Pizza casera deliciosa, baja en carbohidratos y sencilla.
por porción - Calorías: 143kcal | Grasa: 8,88g | Carbh: 6,99g | Prot: 9,08g
|
|
Quiché de Berenjena y Tomate
por el miembro: maite1414
Receta estupenda quiche sano que está lleno de verduras y la bondad salado.
por porción - Calorías: 257kcal | Grasa: 14,81g | Carbh: 23,90g | Prot: 8,71g
|
|
Tarta de Queso Proteica
Snack cremoso recién salido del horno.
por porción - Calorías: 306kcal | Grasa: 5,06g | Carbh: 12,67g | Prot: 51,60g
|
|
Brochetas de Langostinos Picantes
por el miembro: Alybell1987
Brochetas de Langostinos con un toque picante.
por porción - Calorías: 129kcal | Grasa: 11,83g | Carbh: 0,31g | Prot: 5,47g
|
|
Coles de Bruselas Gratinadas
por el miembro: domingortega
Plato de verduras al horno.
por porción - Calorías: 269kcal | Grasa: 13,06g | Carbh: 31,14g | Prot: 10,12g
|
|
Barritas Energéticas de Avena
Altas en proteína, grasas saludables e hidratos complejos.
por porción - Calorías: 133kcal | Grasa: 5,55g | Carbh: 11,67g | Prot: 8,32g
|
|
Muffin Extra de Chocolate
Sorprendentemente rico sabor a chocolate que es mejor para un refrigerio o postre.
por porción - Calorías: 134kcal | Grasa: 5,46g | Carbh: 16,21g | Prot: 4,60g
|
|
Tarta de Queso en Airfryer
por el miembro: Alfonss1981
Postre suave, fácil y delicioso.
por porción - Calorías: 266kcal | Grasa: 25,39g | Carbh: 3,67g | Prot: 5,34g
|
|
Apoye la comunidad y participa enviando recetas y calificándolas. Haz clic Aquí para compartir una receta.
Búsquedas de recetas populares
|