Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
197 kj
2%
47 kcal
Grasa
0,15g
0%
Grasa Saturada
0,036g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,005g
Grasa Poliinsaturada
0,064g
Carbohidratos
10,51g
4%
Azúcar
-
Fibra
5,4g
Proteína
3,27g
7%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
0mg
Potasio
370mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(47 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (75%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
47
Grasa
0,15g
Carbh
10,51g
Prot
3,27g
Hay 47 calorías en Alcachofas (Globo o Francés) (100 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 74% carbh, 23% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 47
1 mediana 60
1 grande 76

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Véase también:

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Pan Tostado Francés
DIA Corazones Alcachofas
Pan Francés (con 2% Menos de Grasa)
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