Base de datos de alimento y contador de calorías  

Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
494 kj
6%
118 kcal
Grasa
1g
1%
Grasa Saturada
0,171g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,183g
Grasa Poliinsaturada
0,506g
Carbohidratos
23,57g
9%
Azúcar
0,13g
0%
Fibra
1,3g
Proteína
3,5g
7%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
0mg
Potasio
62mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(118 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
118
Grasa
1g
Carbh
23,57g
Prot
3,5g
Hay 118 calorías en Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina) (100 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 80% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 118
1 porción (116 g) 137
1 taza, cocido 205

Tipos relacionados de Cereal:

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Véase también:

Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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