Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 paquete (285 g)

Okra (Congelado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 paquete (285 g)
por porción
% IR*
Energía
356 kj
4%
85 kcal
Grasa
0,71g
1%
Grasa Saturada
0,185g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,116g
Grasa Poliinsaturada
0,187g
Carbohidratos
18,83g
7%
Azúcar
8,43g
9%
Fibra
6,2g
Proteína
4,8g
10%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
599mg
30%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(85 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (75%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
85
Grasa
0,71g
Carbh
18,83g
Prot
4,8g
Hay 85 calorías en Okra (Congelado) (1 paquete (285 g)).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 75% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 30
1 paquete (285 g) 85
1 libra 136
1 paquete (1,35 kg) 408

Tipos relacionados de Okra:

Rebozados en Batido Okra Frito
Okra Cocida
Okra
  Ver Más Okra Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Espinacas
Zanahoria
Champiñones
Lechuga
Cebollas
Tomates Rojos
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Coliflor (Congelado)
Brócoli (Tajado, Congelado)
Pan Francés (Congelado)
Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua)
Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Eliges Judías Verdes Finas
Chef Select Patatas con Allioli
Martínez Judía Verde Ancha
Wetaca Pollo Kung Pao con Verduras y Noodles
La Sirena Col Lombarda Ultracongelada
Camporel Crema de Calabaza


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.