Base de datos de alimento y contador de calorías

1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)

Patata (con Sal)

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)

Energía

1305 kj

16%

312 kcal

Grasa

7,2g

10%

Grasa Saturada

1,375g

Grasa Monoinsaturada

3,269g

Grasa Poliinsaturada

2,154g

Carbohidratos

58,08g

22%

Azúcar

2,46g

Fibra

5,1g

Proteína

4,98g

10%

Sal

1,90g

32%

Colesterol

0mg

Potasio

951mg

48%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

16%

de IDR*

(312 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (74%)

Grasa (20%)

Proteína (6%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

Cuál es mi Ingesta Diaria Recomendada?

Fotos


Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals

312

Grasa

7,2g

Carbh

58,08g

Prot

4,98g

Hay 312 calorías en Patata (con Sal) (1 grande).

Desglose de Calorías: 20% grasa, 73% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	104
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)	130
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)	174
1 porción (167 g)	174
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)	312

Tipos relacionados de Papas:

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Puré de Papa
Papa Asada
	Ver Más Papas Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Cebollas
Tomates Rojos
Espinacas
Champiñones
Lechuga
Zanahoria
	Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Sal
Margarina (Regular, 80% de Grasa con Sal)
Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
Ñame (con Sal, en Conserva)
	Ver Más

Buscar Alimento

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:

Comida:

Descripción:

Cantidad:

Salvar Refrescar Cancelar

Alimentos Ingeridos Recientemente:

	Lidl Potato Dumplings
	Telepizza Pops de Pollo
	Lambweston Waffle Fries
	Hacendado Papa Gajo Rústica
	Hacendado PATATAS FRITAS CLASSICAS
	Bonarea Gnocchi de Queso

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.