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1 remolacha (5 cm de diámetro)

Remolacha

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 remolacha (5 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
148 kj
2%
35 kcal
Grasa
0,14g
0%
Grasa Saturada
0,022g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,027g
Grasa Poliinsaturada
0,05g
Carbohidratos
7,84g
3%
Azúcar
5,54g
6%
Fibra
2,3g
Proteína
1,32g
3%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
266mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(35 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (83%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
35
Grasa
0,14g
Carbh
7,84g
Prot
1,32g
Hay 35 calorías en Remolacha (1 ).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 83% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 remolacha (5 cm de diámetro) 35
100 g 43
1 taza 58

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Véase también:

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Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce
El Campo Remolacha Cocida y Pelada
Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras
Lidl Remolacha Roja Cocida
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