Diario de carmen7766, 28 jul. 18


Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2018:
1124 kcal Grasa: 30,57g | Prot: 53,45g | Carbh: 159,55g.   Desayuno: RealValle Lomo Embuchado, DIA Queso de Untar Light, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa, Tostás para desayunar, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hida Tomate Frito, Brillante Arroz Integral con Chía, Quinoa, Espelta y Lino. Cena: DIA Biscotes Integrales, Linessa Yogur Natural 0%, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Bonarea Mermelada Extra Fresa Ligera, Bonarea Biscotes Integrales. más...
1492 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Buenos días!🌞 
28 jul. 18 por el miembro: pilar.caceres

     
 

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