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A recargar proteínas 😏
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1280 kcal
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Grasa: 60,51g | Prot: 83,20g | Carbh: 104,10g.
Desayuno: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Pistachos, Nuez, Melocotones. Almuerzo: Pistachos, Lindt Chocolate Negro 85%, Azúcar, Café Cortado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Patata Asada, Entrecot, Gazpacho. Cena: Canela, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Jamón Serrano, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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