Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2010
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 70,63g | Prot: 106,08g | Carbh: 255,72g.
Desayuno: starbucks muffin, cream, Caffe Americano (Grande). Almuerzo: publix coleslaw, publix turkey, Multigrain Bread, swiss cheese. Cena: skim milk, olive oil, swiss cheese, Multigrain Bread, eggs. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Milk Shake. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de isohume
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