Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 64,44g | Prot: 33,64g | Carbh: 85,05g.
Desayuno: Mantequilla, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Chocolate Ligera, Fontaneda Galletas María. Almuerzo: Mantequilla, Gambas Rebozadas, Huercasa Maiz Dulce en Mazorca. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Torre de Nuñez Jamón Serrano. más...
|
|
2473 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|