Diario de mexidelaiglesia, 14 nov. 18

Soy prediabetica. En el día mundial de la diabetes, lo digo con orgullo, contra todo pronóstico, llevo siéndolo 30 años, aproximadamende. Es genético, toda mi familia materna es diabética y alguno de mis hermanos también. Yo no. Me he cuidado. Se a ciencia cierta que acabaré con pastillas o insulina inyectada, pero hoy no, ni mañana. Es resultado del tesón, de mi disciplina y mi esfuerzo. No dejaré que nadie minimice mi enfermedad, ni tampoco el hecho de que hoy por hoy, no necesite medicación. Ejercicio, incluso cuando trabajaba sentada 12 horas, azúcar, en ocasiones contadísimas, aunque reconozco que en alguna ocasión me he puesto como el kiko. Os animo a cuidaros antes. Antes de que el cuerpo rompa, antes de la ceguera, o del pie diabética. Antes que falle en hígado. Después, sólo existen parches. Todo lo que puedas retrasar la enfermedad, son años con vida de calidad que tienes extra. Un biko para todos, que sois ánimo e inspiración para mi.  

No termino el día sin recordar a mi adorada abuelita, que murió hace dieciocho años. Gracias a Dios, su mente nos abandonó mucho antes victima de la falta de riego por su diabetes y no fue consciente de su deterioro final. Abueli, que sepas que eras muy mandona, pero mandaba estupendamente bien. No te equivocabas nunca 

+1000 Mexi! Cuidarse es esencial, cuanto antes se empiece mejor. Y cuidarse es comer sano la mayoría del tiempo y moverse todos los días, en tu vida cotidiana. No hay que ser Einstein, pero sí hay que tenerlo claro y ponerle voluntad. Eres un ejemplo! 

Y un beso a tu Abueli, allá donde esté 

Gracias, chicas! 😍😘😘