EvaSieteTres
Miembro desde noviembre 2015
Publicaciones
1563
Siguiendo
420
Seguidores
853
Historial de Peso

Peso Inicial
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg

Peso Actual
55 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
53 kg
Aún para ir: 2 kg
Ovolactovegetariana el 95% del tiempo.

Tengo dos hijos y un marido a los que adoro, una suegra que no puede entender que no como ni carne ni pescado, y un trabajo que me encanta pero me hace estar sentada todo el tiempo.

Peso Histórico de EvaSieteTres


Siguiendo

Succubae
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down
 
Lasaña
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana Down
paneteba
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
elenamr20
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de EvaSieteTres

Calorías: 211kcal | Grasa: 10,35g | Carbh: 16,43g | Prot: 16,21g
Pizza de Coliflor
Pizza sin harina con la masa hecha de coliflor.
Calorías: 76kcal | Grasa: 2,57g | Carbh: 6,77g | Prot: 6,27g
Tarta de Yogur Griego
Tarta de yogur griego desnatado, sin mantequilla, ni galleta. Muy muy baja en grasa saturada.
Calorías: 122kcal | Grasa: 2,57g | Carbh: 17,99g | Prot: 11,77g
Bizcocho Yogur Dukan
Bizcocho con yogur, claras y avena. Esponjoso.
Calorías: 209kcal | Grasa: 6,53g | Carbh: 30,05g | Prot: 9,86g
Flan con Pera Light
Postre que comemos durante todo el año y nunca podemos negarnos.
Calorías: 370kcal | Grasa: 14,32g | Carbh: 42,35g | Prot: 18,42g
Sopa Harira
Sopa de origen norteafricano a base de legumbres. Incluye carne de cordero, pero puede hacerse sin ella sin problema y ser plato vegetariano. Hay cientos de versiones de este plato, esta es una opción entre muchas.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de EvaSieteTres


Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.