|
Запеканочка кабачковая с творогом в догонку 😂
|
2282 kcal
|
Grasa: 102,76g | Prot: 110,11g | Carbh: 229,01g.
Desayuno: Кузина Синнамен с Корицей, Кокосовая Стружка, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Зеленый Чай, Лакомо Масло Сливочное, Чернослив, Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Груша. Almuerzo: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Геркулес Хлеб с Отрубями, Умалат Сыр Кавказский, Огурец (с Кожурой). Cena: Запеканка из Творога и Кабачка☘️, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Суп-Пюре из Тыквы. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенка, Цикорий с Молоком, Запеканка из Мягкого Творога 4%🌾. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
1 a 20 de 29
 Comentarios
22 nov. 18 por el miembro: alain797
|
alain797 приготовьте! Пять минут делов. Написать рецепт?
22 nov. 18 por el miembro: maran78
|
22 nov. 18 por el miembro: miotor
|
Рецепт оригинальный : 2 яйца, 250 гр творога, зелень по вкусу, 2 средних кабачка, соль, специи. Кабачки на терке, воду отжать. Яйца взбить с солью, добавить творог, зелень, кабачки и специи. На 180 градусов 35 минут. Я скажу, что отлично будет добавить туда сыра кусками или адыгейского или сулугуни. 😉 Жирность творога на Ваше усмотрение.
22 nov. 18 por el miembro: maran78
|
22 nov. 18 por el miembro: miotor
|
Утащила себе рецептик, спасибо!🤗
23 nov. 18 por el miembro: ryzhik_86
|
ryzhik_86 обязательно модифицируйте его!! Вкусно, но сразу понимаешь, что вот хотя бы сыра надо было положить) Ела на обед холодным, вполне себе вкусно!
23 nov. 18 por el miembro: maran78
|
Maran78, спасибо) и я именно так и думала сделать, как раз сулугуни в холодильнике лежит)))
23 nov. 18 por el miembro: ryzhik_86
|
в выходные сделаю! спасибо за рецепт
23 nov. 18 por el miembro: piratka16
|
ryzhik_86 обязательно напишите вкусно ли вышло!
23 nov. 18 por el miembro: maran78
|
23 nov. 18 por el miembro: maran78
|
Девочки,в рецепте еще был чеснок, мне его просто нельзя. Сверху я посыпала копченой паприкой.
23 nov. 18 por el miembro: maran78
|
я попробовала сделать, мы с мамой чуть язык не проглотили! спасибо огромное за рецепт, раз в неделю будем готовить!
23 nov. 18 por el miembro: t_fest
|
23 nov. 18 por el miembro: piratka16
|
Красота! Одна из моих любимых запеканок! Половину творога заменяю на сулугуни или адыгейский, запекаю в мультиварке. И много-много укропа и зеленого лука!
23 nov. 18 por el miembro: Lairin78
|
Обязательно напишу, но уверена, что это вкусняшка! Завтра на ужин планирую приготовить)) а то полезла в холодильник, а там не только сулугуни, но и осетинский сыр скучает, по-любому это знак приготовить эту запеканочку))
23 nov. 18 por el miembro: ryzhik_86
|
23 nov. 18 por el miembro: oslo70
|
piratka16 я доеду до дома и посмотрю
23 nov. 18 por el miembro: maran78
|
Lairin78 согласна, вариантов может быть куча на этой базе, мне просто сулугуни нельзя🤗
23 nov. 18 por el miembro: maran78
|
t_fest Супер!! Рада, что оказалась полезной! Сама первый раз вчера сделала, рецепт случайно увидела!!!
23 nov. 18 por el miembro: maran78
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|