Diario de telxi, 03 dic. 18

Comida lista para mañana!!! Mmm

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:
1168 kcal Grasa: 27,68g | Prot: 102,96g | Carbh: 127,97g.   Desayuno: Mandarina, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Frial Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Thins 100% Integral. Almuerzo: Manzana, Aguacate, Tomates, Brócoli, Pollo Teriyaki. Cena: Peras, Salmón Cocinado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Pasta de Almendra. más...
2315 kcal Ejercicio: Body Combat - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Mmmmm! 😍 
04 dic. 18 por el miembro: EvaSieteTres
Garbanzos rehogados con puerro, pimientos y curry. Ha quedado riquísimo 😋  
04 dic. 18 por el miembro: telxi

     
 

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