Diario de maran78, 18 ene. 19

Доброе утро! С пятницей тех,у кого завтра выходной!👌👌 Приятных и вкусных вам завтраков,друзья!💜 У меня на завтрак рисовая каша с миндалем клубникой и еживикой ,хлеб с арахисовым урбечем и киви☺😋

---

2617 kcal

Grasa: 116,19g | Prot: 117,07g | Carbh: 279,42g.   Desayuno: Орехи Кешью, Запеканка из Мягкого Творога 4%🌾, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Клубника, Окей Груша Конференс, Киви, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Лента Хлеб Вкус Здоровья, Миндаль, Кокосовая Стружка, Авида Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Almuerzo: Ударница Пастила Клюквенная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Corny Big White Chocolate, Heinz Кукуруза Сладкая, Сладкий Красный Перец, Ярмарка Булгур, Котлеты Куриные с Творогом и Сыром 🧀🐓🍥, Landers Сыр Original 50%. Cena: Чернослив, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Агро-Альянс Манная Крупа Semolina, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Био Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Рогачев Сгущенка. más...

1784 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...