|
Всем доброго субботнего утра !!! Отдельный привет моя салфетка передает Наташе Пешковой🤗🤗🤗 Завтрак: пшеничная каша с бананом ,черносливом, маслом и кешью, груша и пара простых маффинов🤤🤤🤤
|
2423 kcal
|
Grasa: 98,27g | Prot: 113,92g | Carbh: 275,08g.
Desayuno: Маффин на Кефире🥛, Зеленый Чай, Банан, Окей Груша Конференс, Билла Крупа Пшеничная Полтавская, Орехи Кешью, Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кокосовая Стружка. Almuerzo: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Сыр Колби Джек, Barilla Макароны Отварные, Индейка с Перцем и Горошком в Сливках 🌶🦃🥘. Cena: Миндаль, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Манная Крупа Semolina, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Лента Ушки с Сахаром, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Запеканка из Мягкого Творога 4%🌾. más...
|
|
2448 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Planchado - 4 horas, Correr - 10/kph - 36 minutos, Descansando - 10 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
С добрым утром, Наташа!🤩🌹🔥
25 ene. 19 por el miembro: Amirielka
|
25 ene. 19 por el miembro: maran78
|
У тебя, как всегда, красота😍
У меня тоже была каша с черносливом и бананом, а ещё и с курагой, и с изюмом😊 но она была настолько некрасивая, что я даже её фоткать не стала, а вот с плюшками накладка вышла, систематически появляющийся в доме мужик уничтожает теперь мои стратегические запасы😂😂 я их на завтрак запланирую, он их вечером сжирает..хоть прячь
Ты маффины сама пекла?
26 ene. 19 por el miembro: ryzhik_86
|
Да, Юль, сама. Вчера вечером, рецепт нашла в инете, они на кефире, у меня как раз стоял. Обычные, такие простые получились и не дико сладкие. Муж три штуки умял утром.
26 ene. 19 por el miembro: maran78
|
Юляша, мужику вход только с вкусняшками😂 иначе пусть бежит в магазин😉
26 ene. 19 por el miembro: Танюшка С.
|
Танюш, это скользкий путь, он только и рад нести вкусняшки, я запрещаю)) он и так в последнее время говорит, что я похудела, чем бесит меня невероятно😠 я же вижу, что я раскабанела, а у него что, глаз нет..рррр
26 ene. 19 por el miembro: ryzhik_86
|
Так вкусняшки для него😉 чтобы стратегический запас оставался не прикосновенным😁
26 ene. 19 por el miembro: Танюшка С.
|
Ага, я ж тоже до них доберусь))
26 ene. 19 por el miembro: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|