|
Всем доброе утро!! Проснулась с мыслью,что уже пятница🤦🤦🤦 Завтрак: ячневая каша с миндалем и бананом и тортик.
|
2580 kcal
|
Grasa: 97,45g | Prot: 129,91g | Carbh: 299,13g.
Desayuno: Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Графские Развалины, Скайфуд Крупа Ячневая, Кокосовая Стружка, Авида Молоко 1,5%, Миндаль, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Груша Конференс, Банан. Almuerzo: Геркулес Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Бондюэль Зелёный Горошек, Landers Сыр Famiglia 30%, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Котлеты из Индейки Классика👌. Cena: Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Манго, Landers Сыр Famiglia 30%, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо-Пашот, Суп-Пюре из Тыквы. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Сарафаново Био Творог 5%. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
1 a 20 de 23
 Comentarios
Доброе утро среды Наташа!!! как же все аппетитненько у тебя на завтрак! а у меня сегодня каша на полдник, загруз перед тренировкой будет. Тренер обещал устроит мне вендетту)))))
29 ene. 19 por el miembro: vodolei4nk
|
Светик, крепись! Все получится💪💪💪💪💪👍
29 ene. 19 por el miembro: maran78
|
Бытует мнение что среда это маленькая пятница, так что Ваши ощущения не так уж ошибочны. 😉
29 ene. 19 por el miembro: ЗвездаСевера
|
ЗвездаСевера я так себя и успокаивала, пока бежала 🤣🤣🤣
29 ene. 19 por el miembro: maran78
|
Малиновый вельвет закончился?))
Этот тортик тоже выглядит вкусным 😊 приятного аппетита. У тебя почти каждый день разная каша, а какая самая любимая?
29 ene. 19 por el miembro: Хепфи
|
Среда маленькая пятница 😊👍 хотя тоже все не дождусь выходных 😔
29 ene. 19 por el miembro: Bet_tyB
|
Доброе утро, Наташа🤗🌞на моей прошлой работе говорили «среда пришла, неделя прошла»😂
А представь мне, пожалуйста, вон того беленького красавца😁
29 ene. 19 por el miembro: ryzhik_86
|
Руз, у меня муж ест все, что не приколочено, особенно сладости) Обычно пару кусочков достается мне, и то я прошу оставить 🤣🤣
29 ene. 19 por el miembro: maran78
|
Каши все люблю, но нет хурмы, а с бананом я ем ячку, кукурузную и пшеничную. Каши разные каждый день)
29 ene. 19 por el miembro: maran78
|
Наташа, у меня выходной в понедельник, от бега в смысле, мне до него еще долго 🤣🤣🤣,я с этой позиции о пятнице думала🙈
29 ene. 19 por el miembro: maran78
|
Юля, Доброе! Мама купила, Это "Графские развалины " от фабрики Добрынинская. Безе с безе🙈, не люблю такой, но съела🤣🤣🤣.Ела руками☝
29 ene. 19 por el miembro: maran78
|
Ммммм, прям визуализация моих мыслей😁 я как раз думала, как закончится Подарочный, эти графские развалины испечь, но, правда я безе обожаю настолько, что боюсь до сборки торта дело просто не дойдёт😂
29 ene. 19 por el miembro: ryzhik_86
|
А расскажи, что в нём за крем и что это такое оранжевое там..?
29 ene. 19 por el miembro: ryzhik_86
|
Юль, крем тоже типа безе, но которое мягкое и тягучее, там орехи внутри и курага
30 ene. 19 por el miembro: maran78
|
Я бы тоже безе руками съела))) очень художественно украшена каша 👍😊
30 ene. 19 por el miembro: brilliantleopard
|
brilliantleopard Спасибо) Но самое приятное - перемешать и есть🤣🤣🙈
30 ene. 19 por el miembro: maran78
|
А я люблю выбирать))) я из тех, кто из супа вылавливает, а не все подряд ест :)
30 ene. 19 por el miembro: brilliantleopard
|
То есть в конце концов все съем, но при этом буду вылавливать
30 ene. 19 por el miembro: brilliantleopard
|
Леопард, я так жрать хочу к тебе этому моменту, что вот вылавливать точно не буду.
30 ene. 19 por el miembro: maran78
|
А я думала, четверг) и обрадовалась, что только среда и так время летит как в кино: весна, осень, снова зима
30 ene. 19 por el miembro: hiandbye
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|