Diario de maran78, 09 abr. 19

Доброе утро! Погода и настроение радуют! Завтрак тоже🤤. Манка с маслом,арахисом и кокосовым урбечем, хлеб с арахисовым урбечем и джемом , мороженое из банана и груша сверху. Отличного вам вторника!🌈🌈🌈🌈

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2019:
2325 kcal Grasa: 113,04g | Prot: 101,04g | Carbh: 227,31g.   Desayuno: Пятерочка Груша Желтая, Грецкие Орехи, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Миндаль, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Каравай Батон Солнышко, Пятерочка Банан, Арахис, Мистраль Манная Крупа, Сибирский Кедр Паста из Мякоти Кокоса, SPAR Молоко 1,5%, Можайское Масло Сливочное. Almuerzo: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Петруха Филе Куриное, Морковные котлеты, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Глубокое Твоя Сгущенка, Оливковое Масло, Националь Крупа Голландская, Liebendorf Сыр Эдам. Cena: Можайское Масло Сливочное, SPAR Хлеб Финский Заварной, Пятерочка Груша Красная, SPAR Косичка Сдобная с Корицей, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Суп из брокколи, Угорь Горячего Копчения Балтийский. Pasa Bocas / Otros: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Творог Рассыпчатый 1.8, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. más...

93 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Доброе утро, Натуля! 🌸 
09 abr. 19 por el miembro: oslo70
Доброе, Олечка!  
09 abr. 19 por el miembro: maran78
ой, прям так манки захотелось с маслом и мороженного из банана и батона с джемом... Наташа приятного аппетита и хорошего дня! Сколько дней осталось? 
09 abr. 19 por el miembro: vodolei4nk
ореховое утро) 
09 abr. 19 por el miembro: puhlyk
NataliaPeshkova Спасибо 😘 
09 abr. 19 por el miembro: maran78
vodolei4nk два!! 😊😃 
09 abr. 19 por el miembro: maran78
puhlyk ага, я еще грецких погрызла пока готовила)  
09 abr. 19 por el miembro: maran78
И тебе Наташа,приятного аппетита и хорошего вторника🤗🌹 
09 abr. 19 por el miembro: lask-ludmila
lask-ludmila Люси, посылаю тебе 🤗🤗🤗🤗🤗🤗 
09 abr. 19 por el miembro: maran78
Что-то этот хлеб не похож на тот, что ты рекомендовала. Мне очень понравился Баденский безздрожжевой из Вкусвилла и калорийность самая низкая, что я вообще видела, 187 ккал, если ВВ нам не врёт 
09 abr. 19 por el miembro: hiandbye
hiandbye эт от обычный белый хлеб)) финский вчера сожрали с рыбой 😂, сегодня второй рыбный заход, не знаю, как пойдет😆 
09 abr. 19 por el miembro: maran78
Изобилие прям , Наташ😻 Красота и вкуснота👍 
09 abr. 19 por el miembro: glaubn
МАРКОВА ТАТЬЯНА спасибо! Я после тренировки очень голодная)  
09 abr. 19 por el miembro: maran78
Ох, и я манки захотела с маслом! Да побольше масла ))) 
09 abr. 19 por el miembro: OlaSvg
OlaSvg масло по норме 🤓 
09 abr. 19 por el miembro: maran78
А у тебя какая норма масла? 
09 abr. 19 por el miembro: OlaSvg
10 гр обычно  
09 abr. 19 por el miembro: maran78
О, и моя такая же. Во всяком случае, не больше. Заказала маме на утро манку )) Обычно завтрак себе готовлю сама, но на варку каши отправляю маму ) 
09 abr. 19 por el miembro: OlaSvg
Оля, наверное год как умею каши варить! Мне сорок, а готовить не умела 😂,всегда мама. Сейчас могу одновременно две каши разные варить 🤣 
09 abr. 19 por el miembro: maran78
Ну ты спец ))) А я маму отправляю на готовку чего-либо простого - отварить что-то. Все остальное сама. Не доверяю. У мамы чутья нет. Я даже яичницу сама делаю. Вот такая капризуля.  
09 abr. 19 por el miembro: OlaSvg

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de maran78


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.