|
Блинчики с лососем😋🥞 КЕТО! Рецепт: 2 яйца, 50 гр маскарпоне или альметте, 15 мл оливкового масла, 5 гр (1 ч.ложка) молотого льна. Взбить и оставить на 3 минуты, чтобы лен набух. Выпекать на сливочном масле (топленом), или на сухой сковороде и потом смазывать маслом.
|
1705 kcal
|
Grasa: 145,04g | Prot: 63,44g | Carbh: 38,68g.
Desayuno: Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Шрот Семян Льна, Кофе с Молоком. Almuerzo: Вареное Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Маскарпоне. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Galbani Маскарпоне, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Магнит Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Sante Отруби Овсяные, Wawel Молочный Шоколад без Сахара, Wawel Горький Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Томатами. más...
|
|
 Comentarios
как всегда, очень красиво! и аппетитно! Ален, что за блинчики? можно рецепт?
04 may. 19 por el miembro: tata975
|
Это кето-блинчики (жирные!) с немного модифицированным составом. Просто те, что пекут все из яиц и крем-сыра для меня пахнут яйцами и напоминают отвратный сухой омлет. Поэтому я подогнала под свой вкус.
2 яйца
50 гр маскарпоне или альметте
15 мл оливкового масла
5 гр (1 ч.ложка) молотого льна
Взбить и оставить на 3 минуты, чтобы лен набух.
Выпекать на сливочном масле (топленом), или на сухой сковороде и потом смазывать сливочным маслом.
Блинчики получаются безумно нежные и вкусные.
Мне хватает обожраться этим количеством, получается 4 средних блинчика или 3 больших.
04 may. 19 por el miembro: Aliena Budaj
|
Писала столбиком. Блин, сейчас продублирую в самом посте.
04 may. 19 por el miembro: Aliena Budaj
|
Здравствуйте! Всегда было интересно про кето, вы видите результаты от этой диеты?)
04 may. 19 por el miembro: Irriinnaa
|
05 may. 19 por el miembro: tata975
|
Ирина, отлично себя чувствую, энергии через край, а раньше почти всегда хотелось лежать и не двигаться. Масса плюсов, но главное - это вкусная еда!
05 may. 19 por el miembro: Aliena Budaj
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aliena Budaj
|