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Buenos dias!! Sabeis si en la comunidad hay alguien que este haciendo DIETA CETOGENICA?
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1500 kcal
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Grasa: 70,92g | Prot: 127,24g | Carbh: 82,69g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Café Cortado, Huevo, Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Verdifresh Lechuga Iceberg, Salsa de Carne (Enlatada), Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Queso Havarti Light, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Mercadona Jamon Serrano, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Café con Leche Semi Descremada. más...
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 Comentarios
22 may. 19 por el miembro: Cetona
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Ole, que bien, que tal la llevas? Yo llevo tiempo restringiendo carbohidratos y azucares, como has ajustado los macros o k es lo k sueles comer?
22 may. 19 por el miembro: sensimartos
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22 may. 19 por el miembro: Kishah
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Esta aplicación te permite ajustar los macros a nuestro estilo de dieta. Para hacerte una idea de comidas y funcionamiento mira la página Dietdoctor que lo explica genial. En facebook también hay grupos de recetas cetogenicas o dieta keto donde se comparten tips interesantes. Cualquier cosa a tu disposición!
22 may. 19 por el miembro: Cetona
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22 may. 19 por el miembro: sensimartos
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22 may. 19 por el miembro: Cetona
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